Ça y est les vacances sont terminées, on a le cafard parce que c'est jamais super cool de terminer ses vacances. Mais on peut lutter contre le stress et le mauvais esprit ! 💪

L'idée c'est justement de se trouver des objectifs atteignables pour son année : un personnel, un professionnel, un financier, un scolaire ect... Ainsi on se concentre sur ça et pas autre chose comme ça on évite de se disperser et donc de se sentir débordé(e) : pas bête !

Ensuite on hésite pas à se mettre à la méditation et au sport au quotidien (10 min) pour décompresser.

Nos conseils de lecture pour prendre la vie du bon côté et se motiver !

Les 4 accords Toltèques (La Bible chez Study Advisor 😛) - 8,90€ (6€ en ebook)

Le Miracle Morning - 5€ seulement en ebook

Dans même lignée, planifie correctement tes semaines, le dimanche soir par exemple, afin d'éviter d'être débordé(e) mais aussi de t'accorder du temps pour toi.

On hésite pas à investir dans un nouvel ami Agenda pour ne plus perdre de vue ses journées.

On a fait une petite selection pour vous :

L'agenda un peu stylé - 9€

L'agenda simple et efficace - Promo 6€ au lieu de 9€

Là on trie TOUT. On fait place nette pour y voir plus clair. Autant chez soi que dans ses cours.

On repart avec des cahier tout propre, on prend résolution d'écrire tout au propre, bien souligné. On s'organise. (Bon on est d'accord en général ça dure 2 semaines, mais c'est toujours ça de gagner).

Tu peux aussi lire le super livre : La magie du Rangement - 7€

Exit les excuses ! Le sport permet de gérer son stress, de se défouler et des libérer toutes les toxines accumulées pendant les grands week-end de fête.

5 min par jour, c'est pas sorcier et ça ne coûte rien ! Le mieux c'est de le faire au réveil. 

Pour les plus motivés, un peu de course à pied ou de renforcement musculaire devant une série, c'est totalement gratuit et ça fait du bien !

Et enfin on se fait VRAIMENT des kiffs !

On a déniché pour toi des offres au top, on s'offre un petit massage ou une petite virée au spa pour supporter un peu mieux l'hiver (offres jusqu'à - 82%).

On s'offre des nouvelles fringues pour se sentir bien dans sa peau, par exemple des nouvelles converses