Ça y est les vacances sont terminées, on a le cafard parce que c'est jamais super cool de terminer ses vacances. Mais on peut lutter contre le stress et le mauvais esprit ! 💪
L'idée c'est justement de se trouver des objectifs atteignables pour son année : un personnel, un professionnel, un financier, un scolaire ect... Ainsi on se concentre sur ça et pas autre chose comme ça on évite de se disperser et donc de se sentir débordé(e) : pas bête !
Ensuite on hésite pas à se mettre à la méditation et au sport au quotidien (10 min) pour décompresser.
Nos conseils de lecture pour prendre la vie du bon côté et se motiver !
Les 4 accords Toltèques (La Bible chez Study Advisor 😛) - 8,90€ (6€ en ebook)
Le Miracle Morning - 5€ seulement en ebook
Dans même lignée, planifie correctement tes semaines, le dimanche soir par exemple, afin d'éviter d'être débordé(e) mais aussi de t'accorder du temps pour toi.
On hésite pas à investir dans un nouvel ami Agenda pour ne plus perdre de vue ses journées.
On a fait une petite selection pour vous :
L'agenda simple et efficace - Promo 6€ au lieu de 9€
Là on trie TOUT. On fait place nette pour y voir plus clair. Autant chez soi que dans ses cours.
On repart avec des cahier tout propre, on prend résolution d'écrire tout au propre, bien souligné. On s'organise. (Bon on est d'accord en général ça dure 2 semaines, mais c'est toujours ça de gagner).
Tu peux aussi lire le super livre : La magie du Rangement - 7€
Exit les excuses ! Le sport permet de gérer son stress, de se défouler et des libérer toutes les toxines accumulées pendant les grands week-end de fête.
5 min par jour, c'est pas sorcier et ça ne coûte rien ! Le mieux c'est de le faire au réveil.
Pour les plus motivés, un peu de course à pied ou de renforcement musculaire devant une série, c'est totalement gratuit et ça fait du bien !
Et enfin on se fait VRAIMENT des kiffs !
On a déniché pour toi des offres au top, on s'offre un petit massage ou une petite virée au spa pour supporter un peu mieux l'hiver (offres jusqu'à - 82%).
On s'offre des nouvelles fringues pour se sentir bien dans sa peau, par exemple des nouvelles converses
Après avoir effectué un DUT en Génie Mécanique et Productique et donc validé un BAC+2, j'ai voulu suivre un cursus ingénieur en intégrant une école d'ingénieurs, et j'ai décidé de faire une classe préparatoire ATS au Lycée Gustave Eiffel, à Dijon (21). Cette formation en 1 an est accessible suite à un DUT ou à un BTS avec une dominante technique et liés à l'industrie en général (Exemples : DUT Génie Civil, BTS spécialisé en conception, BTS génie climatique, DUT Mesures Physiques, etc.). Personellement, mon dossier de DUT étant trop juste pour prétendre à être admis en école d'ingénieurs, j'ai décidé de faire cette formation qui s'est révélée très bénéfique. Elle a pour principal but de préparer les étudiants au Concours ATS qui a lieu à la fin du cursus et qui donne accès à un large panel d'écoles d'ingénieurs. Le contenu et le "fonctionnement" de la formation est tout à fait similaire aux classes préparatoires dites "classiques" qui s'étalent elles sur deux ans. Cela inclut donc énormément de travail et un emploi du temps très chargé ainsi que des devoirs surveillés presque chaque samedi matin. Il faut donc être très motivée mais cela peut très vite devenir une année charnière pour votre avenir, comme ça l'a été pour moi. Les matières étudiées sont les suivantes : Mathématiques, Physique, Mécanique, Electronique & Electricité, Anglais, Français. ces matières sont étudiées de manière intensive afin d'acquérir un maximum de connaissances et ce, le plus rapidement possible. Cette formation m'a permis d'accéder à une école d'ingénieurs très respectable avec un meilleur bagage scientifique et de bonnes méthodes de travail. N'hésite pas à prendre RDV avec moi si tu souhaites parler de cette formation en particulier avec moi ou tout simplement de mon parcours et de mes diverses expériences professionnelles. Je répondrai avec plaisir à toutes les questions que tu te poses!
Après avoir passer le concours ATS en 2016, j'ai été admis à l'école d'ingénieur en mécanique et en chimie (fusion entre l'ENSCCF ET l'IFMA) à SIGMA CLERMONT, le cursus ingénieur se fait en 3 ans et requiert la validation préalable d'un BAC +2. Cette école propose une formation généraliste. Pour ce qui est de la formation en mécanique, trois spécialisations sont possibles à l'issue de la première année qui fait principalement office de remise à niveau étant donnée la diversité des formations par lesquelles cette école est accessible. Voici ces 3 spécialisations : - Conception de machines industrielles et de systèmes mécanique (bureau d'études ; CAO (CATIA) ; cinématique machines ; robotique) - Matériau (Etudes de résistance, propriétés, laboratoire) - Systèmes Industriels et logistique (Supply Chain ; Logistique ; Simulation de flux ; ingénierie industrielle ; Méthodes ; 5S, Lean Management), spécialisation que j'ai choisie Un autre point au centre de cette école et de la plupart des écoles d'ingénieurs est la possiblilité de prendre part à de multiples projets grâce au grand choix d'associations auxquelles l'étudiant ingénieur est très fortement incité à adhérer, principalement pour son développement personnel. Enfin, un aspect qui a été pour moi extrêment important et plaisant est le nombre de partenariats entre cette école et des universités étrangères ainsi que la possibilité d'effectuer une année de césure à l'étranger. De plus, l'étudiant est totalement soutenu dans des démarches de stages et d'études à l'étranger, l'école ne s'oppose en rien à cela, bien au contraire, il est donc possible de faire une grande partie de son cursus ingénieur à l'étranger. Durée de la formation : 3 ans Exemples de débouchés : Chef de projet, Ingénieur matériau, Ingénieur méthodes, thèse, etc. N'hésite pas à prendre RDV avec moi si tu souhaites discuter avec moi de cette foramtion en particulier ou tout simplement de mon parcours en général et/ou de mes diverses expériences professionnelles. Je répondrai avec plaisir à toutes tes questions!
J'ai effectué mon DUT Génie Mécanique et Productique à l'IUT de Besançon entre 2013 et 2015. Sortant d'un bac S-SVT, cette formation a été pour moi l'occasion de découvrir un environnement très technique et très pratique, ce qui m'a tout de suite beaucoup plu. De plus, étant dans une promo d'environ 100 étudiants, ce qui est communément appelé une ambiance de promo se forme très très vite et des notions de cohésion, d'amitié ainsi que d'entraide sont mises en avant très rapidement. L'aspect technique et le nombre de séances de Travaux Pratiques ont été des facteurs clé à ma réussite de par mon intérêt sucité par ce genre d'activité. En effet, un atelier comprenant un important parc machines (à commandes numériques ou traditionnelles) est mis à notre disposition et il est très facile d'apprendre les notions de bases en productique mais aussi en mécanique en étudiant la cinématique d'une machine par exemple. L'enseignement est de plutôt bonne qualité et les sujets sont assez variés, avec environ autant de pratique que de théorie et toujours dans la bonne humeur, j'entends principalement par là, peu de pression mais pas mal de travail personnel à fournir tout de même. Enfin, le stage de fin de DUT m'a été très utile afin d'avoir une première expérience dans le monde professionnel et découvrir les débouchés possibles d'une telle formation. Suite à cette formation, mon dossier étant trop juste pour entrer en école d'ingénieurs, j'ai décidé de passer par la filière que sont les classes préparatoires ATS afin de "réhausser" mon niveau scientifique et ainsi être admis en école d'ingénieurs l'année suivante. Débouchés du DUT GMP : Ecole d'ingénieurs (3 ans, domaines divers, possibilité de passer des concours) ; Licence professionnelle (1 an, statut de technicien supérieur) ; Embauche en tant que technicien supérieur (Intérim, CDD, CDI) N'hésite pas à prendre RDV avec moi si tu veux discuter de cette formation et me poser des questions à propos de cette formation en particulier ou tout simplement à propos de mon parcours et de mes expériences professionnelles.
— Notre rédacteur
N’hésite pas à le contacter pour discuter avec elle
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