Quelques conseils personnels pour se donner motivation chaque jours :)
Se fixer des petits objectifs
En effet, il est nécessaire de se fixer des objectifs court terme. Par exemple, "il faut que je travaille cette matière car elle me permettra de valider mon semestre"
La succession de ces petits objectifs, mèneront à l'objectif global qui est par exemple, de travailler dans le domaine que l'on souhaite.
Mettre au clair ses objectifs sur une feuille
En effet, pour mettre au clair le nombre important d'objectifs que l'on a en tête, il est possible d'écrire l'ensemble de ces objectifs sur un bout de papier. A chaque objectifs réalisés, je coche une croix. De cette manière, je me donne motivation et satisfaction chaque jours. Ainsi, je me donne bonne conscience d'avoir accomplis quelque chose.
Faire du sport
Le sport est un parfait moyen d'évacuer le stress des examens et des révisions. Il est permet de réduire l'anxiété. Le sport est un parfait moyen pour créer de la dopamine (hormone du bonheur) et ainsi obtenir un "bien-être" intérieur. En étant en situation de "bien-être" intérieur, on est davantage inspiré et créatif.
Limiter les informations négatives
En effet, il est nécessaire de limiter les informations négatives que l'on retrouve dans les journaux télévisés, à la radio etc... Tout ceux-ci accroit l'anxiété et empiètent sur le "bien être intérieur". Cela accentuent la déprime. Un étudiant a besoin d'être en pleine capacitée mentale.
Manger sainement
L'alimentation joue un rôle essentiel sur votre "bien-être intérieur". Limitez le plus possible les aliments gras, sucré ou salé (comme dans la pub hein :D ) .
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- Nos témoignages
Mboudou, 30 ans
Intervention sociale
Formation en sociologie? en Sciences Humaine? en Psycho? en Anthropo? Que Faire? Il est souvent difficile de trouver son orientation pour la suite de sa carrière après des formation dans ces domaines. Soit on fait de la recherche soit on va devenir professeur de français... Mais je suis un témoins de ce que c'est possible de trouver sa voie, une voie passionnante à la suite de ces parcours. Je suis actuellement en fin de spécialisation BAC +6 après avoir fait Socio et Anthorpo. Je suis fière, je m'épanouie et j'aime ce que je fais actuellement et le profil que je me construit est celui qui a de la valeur et du sens. Je suis prêt à te donner des conseils et à t'aider à construire ton parcours vers quelque chose qui a du sens pour toi, si tu te retrouves avec plusieurs ????? sans réponses. Prenons rendez-vous, tu verras, c'est possible!!
Mboudou, 30 ans
Administration économique et sociale
Formation AES? Sociologie? Sciences Humaines? Que faire? Où Travailler rapidement? Qui emploi? Quelle spécialité après? J'ai fais un cursus AES et un diplôme de sociologie. Mais somme plusieurs, c'est souvent pas facile de trouver un boulot après sa formation! Comment trouver un boulot qui a du sens pour soi et pour la boite où l'on bosse? Quelle formation rapide et trèèèès qualifiante et trèèès pratique suivre? Mon parcours est le résultat d'une bonne orientation vers une profession qui a du sens pour moi et aujourd'hui je suis prêt à aider plusieurs à trouver leur voie,une voie qui a du sens et avec un super épanouissement. Prenez rendez-vous et parlons en les amis.
Mboudou, 30 ans
Sciences de l'Homme, Anthropologie, Ethnologie
Où bosser avec un diplôme d'anthropologie? d'ethnologie? qui emploi? Dois_je faire de la recherche seulement? Je suis passé par ces question et je me voyais être simplement chercheur et donc jamais trouver du boulot avec un diplôme dans ces domaines. Mais avec des conseils que j'ai eu , aujourd'hui je suis en poste et je suis une spécialité en bac +6 très très pratique avec du sens et de l'épanouissement. Il y a des boites qui emploient avec des parcours de base dans ces domaines et il y a des formations qui sont très pointues dans ce sens. Je peux vous dire que vous avez la possibilité d'intégré une bonne structure avec votre profil. Je suis prêt à vous aider et à vous donner des pistes pour aller loin dans une voie qui vous donnera du sens et de mettre en valeur vos compétences dans les sciences sociales. Prenons rendez-vous et parlons en!!
— Notre rédacteur
N’hésite pas à le contacter pour discuter avec lui
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Coucou et bienvenue sur Study Advisor. La première communauté d'étudiants qui rivalise avec les salons d'orientation traditionnels. Notre différence ? On révolutionne l'orientation post-bac partout et pour tous. Eh ouais rien que ça.
Fait avec 💕 à Paris