Comment travailler à distance ?
Le Guide pour tenir le coup
Avec la situation actuelle, vous êtes de nombreux étudiants à découvrir les joies des cours en distanciel, des travaux de groupe sur messenger, des envois de devoirs sur des plateformes saturées, ... ?
Pour s'en sortir, je vous ai rédigé un petit guide pratique.
Limiter les distractions
Travailler depuis chez soi c'est avant tout travailler entouré.e de distractions. Sans prof qui vous regarde droit dans les yeux, sans camarade avec qui débrifer le cours à la pause, il est tentant de profiter des cours en ligne pour rattraper son retard sur ses séries préférées, ou sur les comptes insta du moment.
Alors oui, évidemment, il faut se détendre et c'est fondamental. Mais surfer sans but, cela ne détend pas vraiment.
Ce que je vous conseille, c'est de fixer une limite de temps sur les applications qui vous font facilement perdre votre temps. En ayant moins de temps à y consacrer, vous serez plus concentrés et aurez moins l'impression de scroller sans fin, ou bingewatcher sans rien comprendre.
Minuter votre temps de travail
Cette astuce peut vous paraître étrange, mais je vous assure qu'elle fonctionne !
Nos cerveaux ne sont pas conçus pour être productif et à fond 24/24. Ils ont besoin d'alterner le travail, les temps de pause, la socialisation, les activités physiques, ...
Je vous conseille donc de lancer votre minuteur quand vous commencez à travailler, en le fixant par exemple à 45 minutes. Durant ce temps, vous êtes à fond sur votre lecture, votre cours et / ou votre exercice. Ensuite, vous vous fixez un temps de pause également - grâce au conseil précédent. Grâce à cela, vous êtes productif, mais sans vous surmener.
Trouver votre méthode d'organisation
En étant à distance, il est facile d'avoir l'impression d'être dépassé.e par la charge de travail. L'organisation est donc le maître mot. Mais, pour cela, il n'y a pas de formule magique.
Je vous conseille donc de prendre le temps de vous renseigner sur les différentes méthodes d'organisation, tester et trouver celle qui vous convient le mieux. Par exemple, pour ma part je fais tous les lundi une to-do list de ce que j'ai à faire dans la semaine et chaque matin je sélectionne certaines tâches.
D'autres préfèrent se fixer des plages horaires : le matin c'est cours, l'après-midi c'est devoirs. D'autres encore vont avoir besoin de partager leurs objectifs avec leurs amis pour se motiver.
Soyez indulgents avec vous-mêmes
C'est le plus important dans cet article et ce qu'il faut retenir avant tout : soyez indulgents avec vous-mêmes.
La situation est inédite et les établissements scolaires ne sont pas plus préparés que vous pour y faire face. Il est normal d'avoir des moments où il est difficile de s'accrocher. Il est normal d'être nostalgique des années précédentes.
Je vous conseille donc de ne pas être trop strict envers vous-mêmes pendant cette période. Fixer des objectifs, c'est pour se motiver, pour éviter de perdre toute envie d'étudier. Ce n'est surtout pas un moyen de se culpabiliser.
Enfin, si la période est particulièrement compliquée, n'hésitez pas à en parler autour de vous - à des ami.e.s, à votre famille, à des professionnels.
Vous méritez de réussir et vous méritez d'aller bien !
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- Nos témoignages
Paul, 22 ans
Prépa ECE
En classe préparatoire face à une charge de travail conséquente par rapport au lycée j'ai du totalement modifier ma méthode de travail et l'environnement autour de la classe prépa m'y a beaucoup aidé. En terminale la charge de travail fait peur aux lycéens, la classe prépa semble inaccessible c'est ce que je pensait aussi mais en réalité avec un réel volonté, de la détermination et de la lucidité cela peut être l'une des meilleures voies pour se découvrir et savoir ce que l'on veut faire vraiment grâce aux nombreuses matières de cette classe.
Mathilde, 26 ans
Administration économique et sociale (AES)
En intégrant la licence droit, économie, gestion, mention administration économique et sociale de Paris 1, j’ai apprécié la spécialisation en ressources humaines mais aussi le caractère pluridisciplinaire. En effet, la diversité des matières permet d’aborder un même thème sous plusieurs aspects, ce qui se révèle essentiel lors du choix du master. A la fin de la deuxième année, un stage est obligatoire et un échange à l’etranger peut être effectué en troisième année.
Ronan, 26 ans
Prépa ATS (Adaptation Technicien Supérieur)
Après avoir effectué un DUT en Génie Mécanique et Productique et donc validé un BAC+2, j'ai voulu suivre un cursus ingénieur en intégrant une école d'ingénieurs, et j'ai décidé de faire une classe préparatoire ATS au Lycée Gustave Eiffel, à Dijon (21). Cette formation en 1 an est accessible suite à un DUT ou à un BTS avec une dominante technique et liés à l'industrie en général (Exemples : DUT Génie Civil, BTS spécialisé en conception, BTS génie climatique, DUT Mesures Physiques, etc.). Personellement, mon dossier de DUT étant trop juste pour prétendre à être admis en école d'ingénieurs, j'ai décidé de faire cette formation qui s'est révélée très bénéfique. Elle a pour principal but de préparer les étudiants au Concours ATS qui a lieu à la fin du cursus et qui donne accès à un large panel d'écoles d'ingénieurs. Le contenu et le "fonctionnement" de la formation est tout à fait similaire aux classes préparatoires dites "classiques" qui s'étalent elles sur deux ans. Cela inclut donc énormément de travail et un emploi du temps très chargé ainsi que des devoirs surveillés presque chaque samedi matin. Il faut donc être très motivée mais cela peut très vite devenir une année charnière pour votre avenir, comme ça l'a été pour moi. Les matières étudiées sont les suivantes : Mathématiques, Physique, Mécanique, Electronique & Electricité, Anglais, Français. ces matières sont étudiées de manière intensive afin d'acquérir un maximum de connaissances et ce, le plus rapidement possible. Cette formation m'a permis d'accéder à une école d'ingénieurs très respectable avec un meilleur bagage scientifique et de bonnes méthodes de travail. N'hésite pas à prendre RDV avec moi si tu souhaites parler de cette formation en particulier avec moi ou tout simplement de mon parcours et de mes diverses expériences professionnelles. Je répondrai avec plaisir à toutes les questions que tu te poses!
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N’hésite pas à la contacter pour discuter avec elle
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Coucou et bienvenue sur Study Advisor. La première communauté d'étudiants qui rivalise avec les salons d'orientation traditionnels. Notre différence ? On révolutionne l'orientation post-bac partout et pour tous. Eh ouais rien que ça.
Fait avec 💕 à Paris